Prêt à mettre votre santé en priorité et être en forme pour de bon ?
Le coaching sportif semi-privé proche de Sierre
pour réussir.
un suivi complet
nutrition, sommeil, habitudes de vie, rythme, niveau de stress, etc. : rien n'est laissé au hasard par votre coach qui vous guide à chaque étape, pour une expérience exceptionnelle et des résultats garantis.
un environnement inclusif et sans jugement
avec une atmosphère amicale et encourageante, en petit groupe, où vous vous sentirez comme chez vous et à votre place.
des sessions encadrées de 60'
où nous vous guidons et vous assurons de bien bouger, avec les bonnes charges, à l'intensité et adaptée.
un système de réservation flexible
qui s'adapte à votre emploi du temps et facilite l'organisation de vos coachings.
Notre mission :
Bousculer les codes du fitness et élever vos standards.
Bien dans votre peau.
N'ayez plus peur d'affronter les miroirs et soyez fier de ce corps que vous voyez dans la glace.
Bye bye la caféine.
Retrouvez votre énergie, votre concentration, un esprit clair et votre capacité à performer dans tous les domaines.
Vous - en plus fort.
Devenez votre version améliorée : un meilleur humain, conjoint, parent, ami, professionnel, leader, créatif, athlète, etc.
Zéro compromis.
Vivez votre vie comme vous l'entendez : plus fort, plus confiant, plus énergique, plus présent, plus heureux et en meilleure santé que jamais.
A partir du môment où vous êtes prêts à changer, nos programmes de coaching sont parfaits pour :
Les entrepreneurs et cadres pressés
jonglant entre réunions et délais, qui savent que pour rester dans la course, il leur faut autant de flexibilité dans leur planning que dans leur santé.
Les novices
un brin pétrifiés à l'idée de s'entrainer en salle, perdus face à tout ce qu'on lit sur internet mais déterminés à ne pas perdre de temps et à progresser pour de vrai.
Les plus de 30 ans
familiers avec les douleurs au dos et les articulations qui grincent, qui se rendent compte qu'ils n'ont plus 20 ans et que la jeunesse éternelle est un doux rêve lointain.
Les parents
qui à présent que la tornade de salive et de couches est passée, se rendent compte qu'ils se sont délaissés et que c'est eux qui en bavent désormais.
Les épicuriens
conscients des répercussions de leurs festins, qui ont dû ajouter encore un trou à leur ceinture et sont toujours prêts à socialiser - mais au sport cette fois.
Les têtes brûlées
refusant de devoir un jour renoncer à la moindre aventure, que ce soit une randonnée, un plongeon, une virée à vélo, un rallye à moto ou un match de foot improvisé.
Nous sommes des professionnels du sport et de la santé spécialisés en coaching, déterminés à vous aider à vous sentir plus en forme et plus en confiance que jamais, à atteindre les objectifs que vous vous fixez, à performer physiquement et mentalement dans tous les aspects de votre vie et sur le long terme.
Prêt à
amorcer votre changement ?
Parce que vous en parlez mieux que nous :
Les coachs sont toujours là pour vous booster et vous motiver à tout moment. L'accompagnement est fait de façon individuelle et personnalisé selon vos capacités, blessures, objectifs, etc. C'est très motivant de voir les énormes progrès à tous les niveaux qu'on peut faire avec le bon accompagnement. Je recommande vivement.
1. Avoir envie de changer. Chercher sur internet et trouver où aller. Tomber sur ce magnifique site et voir qu’ils ont 5 étoiles. Réaction 1 : Trouver ça un peu louche, que du positif ? Réaction 2 : Continuer de creuser…
2. Prendre rendez-vous avec Rachel ou Clément.
3. Pousser la porte d’Hawo et voir des gens en fin de vie (c’est impressionnant la première fois, je l’avoue).
4. Essayer un cours et constater qu’il y a toutes les morphologies possibles et aucun jugement.
5. Avoir tout donné et se dire : « Pourquoi pas ? Ça a l’air sympa. »
6. Revenir une autre fois… et commencer à aimer.
7. Devenir complètement accro et se dire : « C’est quand le prochain cours ? »
8. Constater que les 5 étoiles sont plus que méritées.
Dans le package Hawo, vous trouverez :
• Des coachs en or
• Des encouragements précieux, que ce soit des coachs ou des autres membres
• Des conseils personnalisés
• La paix retrouvée avec la nourriture, et une rééducation alimentaire grâce au suivi
• Une confiance en soi qui revient doucement mais sûrement
• Une addiction au sport… et aux courbatures !
Aller chez Hawo, c’est changer de vie séance après séance… et c’est surtout bien plus qu’une simple salle de sport !
J'étais perdue avec mon corps : ils m'ont écoutée.
Je ne savais plus par quoi commencer : ils m'ont montré le chemin.
J'avais besoin d'être guidée dans mon alimentation : ils m'ont accompagnée avec bienveillance.
J'avais peur de ne pas trouver le temps : ils m'ont rassurée grâce à des plages horaires étendues.
Je ne me sentais pas à l'aise avec les groupes : ils m'ont prouvé que respect et bienveillance sont les maîtres mots de chaque session.
Je n'osais pas demander de conseils : ils m'apportent un soutien, une confiance et une motivation indéfectibles au quotidien qui me fait évoluer de jour en jour!
Essayer, c'est adopter et vivre une meilleure vie, quel que soit ton niveau ou tes objectifs !
Bref....J'ai poussé la porte de chez Hawo, et cela a été l'une des meilleures décisions de ma vie.
Un immense MERCI à toute l'équipe de Hawo !
Nous trouver.
HAWO se situe entre Sierre et Salgesch.
Un parking gratuit est à votre disposition directement devant la salle.
Adresse
(rendez-vous privilégié)
HAWO Training Club Sàrl
Industriestrasse 10
3970 Salgesch
Suisse
Horaires
Lundi - 10:30 à 20:30
Mardi/Jeudi - 5:30 à 20:30
Mercredi/Vendredi - 5:30 à 19:30
Samedi - 8:30 à 11:30
Dimanche - fermé